无
2025-023
这两天略忙，要筹办相关会议，过了元旦就恢复正常更新了。体重标准了，体脂率要降一个点就符合标准了。运动减肥，四个月，应该来说，是个狠人，嘿嘿。这几天的数据一并发了，改变的前提，接受现实，不美化，至......
2025-022
玄 018 月的代表，左右，左辅在卯，因此是12月，辰起左，卯就是12月。 生月起子，逆数生时安命，12月子，逆行到辰，酉时。要么就是看昌曲或者空劫，都可以，把一个方法用到最熟练......
2025-021
玄 017
玄 017 功名，文书，升迁，会和父母宫挂钩，因为父母主的就是文书，认证。 官禄是读书，工作的基本宫，官之田，疾，官之疾，兄弟。这个不复杂......
2025-020
玄016 拆一个八字书上的案例，命理王06页，就看一个点，2016丙申离婚。女，89年，8月7日，午时。 八字斗数都是算命的，很多大事，会雷同才正常。既然确定看感情了，立项就在夫妻宫。 命......
2025-019
还是以跑步为切入口吧，中断后慢慢恢复，尽管和天气有点关联，不一样的体会还是能明显察觉到。跑步有个体力和疲惫，疲惫指数太大，训练容易受伤，同时效果也不太好。如果休息恢复时间太久，功能又会退化，就要......
2025-018
77.4.11，酉时。我用自己习惯的方天府去论
命宫紫府，两个土星，命宫是相貌，身材，性格，给人的总印象，我会说这个人，不苟言笑，身材有点壮，还不是肥。命疾共宗，他疾......
2025-017
闲006 又是闲聊，冬至以后天气就开始冷了，尽管说是一阳生，这个阳还非常微弱，要养。小果树一样，通常可以结果的第一年，都不让他挂满果，怕伤着。尽管升阳了，也不能肆无忌惮地泄，最简便的方式，早点......
冬至快乐
今天没内容
2025-016
这期没内容，只是展示，一些关于跑步的笔记，一个视频一般10分钟左右，笔记可能就半页，如果读本书，根据信息密度不同，一个章节笔记也没有多少。如果全是笔记，重点，画线，就不是笔记了，是摘抄。笔记，以......
2025-015
闲005 距离上次正常跑步，十几天过去了。观察到微妙的变化，刚在健身房硬拉把腰闪了后，很着急，快点好。过了两天就接受现实了，没法跑，可以慢慢走。时不时担心，这又影响......